坐骨神经痛特效穴

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医生主讲实录

对于坐骨神经痛患者特效穴,通常是秩边穴,常见的适宜人群为中老年人,操作方法是先用深沉的力度揉按秩边穴,接着按逆时针方向旋转揉按个六十圈,直到皮肤发热以后再用手掌拍打穴位的周围是周围的肌肉也得到放松,五分钟后可以见效,长期坚持可以预防复发。

秩边穴是一个针对性很强的穴位,该穴位于人体的臀部,坐骨神经痛是一个慢性病,虽然说有时候暂时止住了疼痛,但是如果不注意改变生活习惯还是会引起复发,我建议您生活中要注意作息的规律合理的饮食,保证睡眠。

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