对于腰椎压迫神经痛患者来说,时间保持同一姿势肌肉一直处于紧张状态,就会导致腰椎的骨质代偿性增生、韧带钙化等,这样就会压迫周围的神经产生相关的症状。
对于腰椎压迫坐骨神经痛患者可以采取针灸、推拿的方法,但这是一个慢性病,因此说治疗也是比较长的,俗话说三分治疗七分保养,平时要注意保暖,注意不要劳累工作,睡觉时要选用硬床,腰椎有一个生理曲度度,可以在腰部垫一个小枕头,使腰肌得到放松,也可以,适当的进行一些羽毛球、游泳等运动,这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉,使之强壮,更好的稳定腰椎。
对于腰椎压迫神经痛患者来说,时间保持同一姿势肌肉一直处于紧张状态,就会导致腰椎的骨质代偿性增生、韧带钙化等,这样就会压迫周围的神经产生相关的症状。
对于腰椎压迫坐骨神经痛患者可以采取针灸、推拿的方法,但这是一个慢性病,因此说治疗也是比较长的,俗话说三分治疗七分保养,平时要注意保暖,注意不要劳累工作,睡觉时要选用硬床,腰椎有一个生理曲度度,可以在腰部垫一个小枕头,使腰肌得到放松,也可以,适当的进行一些羽毛球、游泳等运动,这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉,使之强壮,更好的稳定腰椎。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测