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• 带状疱疹的日常护理

  首先我们要注意防寒与保暖，出门的时候要多注意添加衣物，多多关注天气变化，要培养健康的生活意识，时刻关注自己身体的状况，发现异常就要及时到医院就诊，进行身体检查。日常保健要多注重饮食，营养一定要均衡，少吃刺激性的食物，要坚持少食多餐的原则，多喝水。一定不要吸烟和饮酒，要注意劳逸结合，避免过度的劳累，多运动，睡眠的充足。一定要保证，要多与大自然进行接触，时刻保持积极乐观的心态，来面对疾病，这样才能够延缓，以及减轻疾病的发展。

  

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  付蓉 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-16 8441次

• 头发的日常护理

  护理是很重要的一点，我们现在的头发，很多来说的话，叫年轻化趋势。为什么脱发会年轻化，其实和现代人的生活，是很有关系的，工作节奏快、生活不健康、经常熬夜、焦虑、工作压力大、情绪紧张等等。整个社会的问题，家庭的问题，都会引起脱发的这种加重。我们说从整个行为来说的话，一个要开心，如果每天活得很开心的，相对而言都会比较好，避免熬夜，要减少染发、烫发的次数。洗头建议，如果是雄秃头发比较油的，1-2天洗一次；如果头发比较干的，可以三天左右洗一次。但是我觉得，一个礼拜两次，总归要洗的，否则你头上有很多的菌群会附着，所以整体来说的话用温水，或者是中性弱碱性的洗发剂来清洗，不要用尼龙，或者塑料的梳子来洗头。饮食方面，很多就是要用高蛋白的饮食，而不要用很多脂肪的东西，要少吃油腻的东西要少一点，要少抽烟、喝酒，这些对于整个来说的话，都是有一定的影响的。所以护发方面，也是有很多的讲究，其实平时的生活习惯，自己的饮食的方式，睡眠的时间，对脱发来说，是很重要的。所以这些来说的话，还是非常建议大家，在这方面一定要很注意，尤其是对于有一部分的。除了雄秃以外，还有一些斑秃的，对于整个的休息睡眠，他的要求更高，比雄秃还要高，往往有可能是引起脱发的主要原因。而对于雄秃是次要原因，但是也是中间的一个重要的原因。

  

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  吴文育 主任医师复旦大学附属华山医院

  2018-09-17 1522858次

• 皮肌炎的日常护理
  皮肌炎患者的日常护理如下：生活要有规律，保持情绪稳定和正常心态，树立战胜疾病的信心，积极的配合治疗。在病情急性期要卧床休息，病情缓解期适当进行活动和体育锻炼，要防止摔伤，尽量避免日光照射，外出户外活动时要戴帽子、手套或使用防晒霜等。平时要注意保暖防止着凉，预防各种感染，不要到人群密集的场所预防交叉感染。保持乐观的态度，保证足够的睡眠，避免劳累，要劳逸结合。尽量避免妊娠和人流，饮食要以清淡易消化食物为主，一定要戒烟戒酒。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 1679次

• 呕吐的日常护理
  消除病人不安全，保持环境清洁安静，以言语和态度表示关切，呕吐时协助病人坐起使呕吐投入容器内，因病情不能坐起者可协助病人侧卧稍弯曲或仰卧头侧向一边，以免呕吐物吸入气管而发生窒息，或引起吸入性肺炎。呕吐停止后应给病人漱口清理被污染的衣物及环境，注意观察呕吐的性质量及呕吐次数数，并详细记录有取样本送检若病人出现大量频繁呕吐，密切观察呼吸脉搏血压变化，及时给予静脉补给，补充营养水分和电解质。
  语音时长 1:15”
  丁晓雯 副主任医师南通市中医院

  2018-07-29 8922次

• 白癜风的日常护理有哪些
  病情分析：白癜风的日常护理，首先应当注意采取必要防晒措施，特别是夏季中午紫外线强烈时应尽量避免外出活动或采取穿长袖、打遮阳伞的等防护措施。其次，尽量减少对皮肤的刺激，建议谨慎使用化妆品，避免接触有害化学物品，避免皮肤受伤和反复摩擦等。另外，注意合理饮食，谨慎食用辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物及以容易引起过敏的食物。意见建议：白癜风患者除了注意日常护理外，建议密切关注病情，出现皮肤病变部位面积增大等异常情况及时就诊，平时注意按照医生的规定定期复诊。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-03-29 1601次

• 鼻炎的日常护理做哪些保健
  病情分析：鼻炎应该在每天用生理盐水清洗鼻子，降低鼻黏膜的敏感程度。另外还要注意家里面定期的开窗通风，尽量的不让尘螨大量的覆着。意见建议：患有鼻炎应该要预防感冒，平时可以多吃一些含有维生素的食物，多吃蔬菜和水果。平时应该要加强体育锻炼，增强身体的免疫能力，适当的做有氧运动。
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-06-13 801次

• 痤疮的日常护理
  痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。通常以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。一般痤疮皮疹本身或留下的瘢痕会影响颜面部的美观，影响日常生活。同时在日常护理上常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品
  崔琳静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-10-18 1400次

• 带状疱疹？别慌！日常护理小妙招
  前一段时间，我的叔叔突然感到腰部一阵剧烈的疼痛，随后出现了一片片红色的疱疹。他立即前往医院就诊，经过医生的详细检查，被确诊为带状疱疹。医生告诉他，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的，常见于成年人，尤其是免疫力较低的人群。医生给叔叔推荐了银翘解毒口服液、阿昔洛韦片、甲钴胺片、加巴喷丁胶囊等药物，并告
  2024-04-29 0次