为你推荐

• 腰腿痛能吃腰腿痛丸吗

  腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。腰腿痛丸具有强筋壮骨，舒筋活血的功效。可用于腰膝酸软，肢体麻木，风寒湿痹。腰腿痛丸治疗疾病包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、原发性干燥综合征、骨关节炎、痛风等。效果很不错。腰腿痛丸为处方药，应在医生指导下服用，切勿多服，久服，连服一周者须停服，三日后再服，孕妇忌服。

  

  01:08
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-20 12379次

• 中风怎样预防

  中风就是我们所说的脑血管意外，分为出血性的和缺血性的。出血性的一般有脑出血，以及蛛网膜下腔出血，而缺血性的可以分为，脑梗死和脑血栓形成等等。中风的预防，主要是预防它的病因，一般来讲，中风和高血压、高血脂，以及糖尿病等等有关系，也就是我们所说的三高症，因此预防中风，我们首先要预防，这三种病的发生。其次，像长期的吸烟，还有大量的饮酒，都会引发中风。因此生活方式，我们也要进行一个改变。

  

  01:00
  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5619次

• 怎样预防腰腿痛
  为预防和减少腰腿痛的发生，在日常生活和工作中应注意饮食均衡，避免肥胖，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。学会放松，减少紧张，生活工作中注意劳逸结合，保持正确姿势，不宜久坐，久站，剧烈体力活动前先做准备活动。卧床休息，宜选用硬板床，注意脊柱生理弯曲，同时注意保暖，避免受凉。平时应加强腰背肌功能锻炼，提高腰椎稳定性，适量参加体育运动，以游泳，跑步等有氧运动为主。
  语音时长 01:10”
  田家祥 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-24 1519次

• 腰腿痛预防方法
  腰腿疼痛要根据以下方法进行预防：比如患者从地上搬起重物时，正确的姿势应该是将髋关节以及膝关节屈曲，同时下蹲去搬重物；如果患者是从事重体力劳动，一般容易造成腰部的疲劳，一般是以腰部的负荷比较大，所以患者要避免一些重体力劳动；如果是患者从事一些站立的工作，也要预防腰痛的发生，一般患者可以坐小板凳，使髋关节，膝关节微屈，这样可以减轻腰部的负荷；患者如果是从事一些专业的体育运动，更加应该要保护腰部，进行剧烈运动前，要做充分的准备，运动后不宜立即进行冷水水浴。
  语音时长 01:19”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-02 1115次

• 怎样预防腰腿痛
  病情分析：要预防腰腿痛，首先，平时可以佩戴腰围保护腰部。其次，养成良好的工作生活习惯，避免过多的、长时间的弯腰干重体力活或久坐久站等。最后，平时应加强腰背部肌肉的功能锻炼。意见建议：腰腿痛的患者建议应完善，腰椎CT或磁共振检查来明确具体引起腰腿疼痛的原因。然后再根据病因和疾病的严重程度来决定是进行保守治疗还是手术治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-02-10 502次

• 腰腿痛如何预防
  病情分析：预防腰腿痛要避免久站久坐、长时间弯腰提重物等活动。做好保暖，避免受凉。睡觉时选择硬板床，进行腰背部肌肉功能锻炼，加强肌肉力量。意见建议：出现腰腿痛建议到医院骨科就诊，进行X线片、CT、核磁共振等检查，排除腰椎间盘突出、韧带损伤等情况。平时保持良好生活习惯、正确姿势，注意劳逸结合，适当进行平板支撑锻炼，有助于加强肌肉力量，预防腰腿痛发生。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-21 1102次

• 怎样预防腰腿痛
  腰腿疼痛的患者，在平常的生活中要注意防寒防湿。在工作的时候养成良好的正确的姿势，正确的姿势，能够减少关节、肌肉、韧带的劳损。同时，可以进行适当的功能锻炼，对于增强关节和肌肉的稳定性，能起到一定的作用。引起腰腿疼痛的原因是非常多的，在平时可以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腰腿痛如何预防
  预防腰腿痛可以进行适当的运动，运动可以增强肌肉力量。同时可以进行营养的补充，多吃些含钙和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。在运动的过程中要避免出现肌肉拉伤，运动前最好要做足准备活动，适当的运动一段时间后要及时休息。运动应该避免高强度的项
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次