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医生主讲实录

食物组织不良很多人在吃饭的时候经常使用一些精细的食物,以及有一些人为了减肥吃很多或是食用粗纤维,尤其是不消化纤维的食物水果蔬菜,油脂缺乏,饮食不足,排便习惯不良,有些人在有便意时没有及时进行排便,抑制便意或者在排便时看书不积极排便。依赖药物排便或滥用泻药,这些不良的排便习惯也都会导致习惯性便秘的发病。希望有这些不良习惯人能加以改善。

起居饮食无规律,每天排便不定时,睡眠不足或常睡不起容易患上便秘,还有就是长途旅行或是由于工作繁忙不能养成按时排便的习惯,也会引起习惯性便秘。

以上内容仅供参考

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