1、小米粥,小米粥是调理肠胃最理想的食物之一,其中含有丰富的维生素和矿物质以及身体所需的氨基酸等物质,还有开胃的功效。胃肠道感冒的患者可以食用小米粥后,及时补充因腹部流失的养分,还可以滋养虚弱的脾胃,能够促进疾病的恢复。
2、馒头,馒头大多数是小麦制成的,还有大量的碳水化合物、蛋白质、矿物质的营养成分,是用酵母发酵而做成的,酵母发酵之后含有一种酵能够促进营养成分的分解,利于人体的吸收,胃肠感冒的患者肠胃功能下降,食用馒头后不但能及时吸收营养成分还能补充能量,加快疾病的康复。
1、小米粥,小米粥是调理肠胃最理想的食物之一,其中含有丰富的维生素和矿物质以及身体所需的氨基酸等物质,还有开胃的功效。胃肠道感冒的患者可以食用小米粥后,及时补充因腹部流失的养分,还可以滋养虚弱的脾胃,能够促进疾病的恢复。
2、馒头,馒头大多数是小麦制成的,还有大量的碳水化合物、蛋白质、矿物质的营养成分,是用酵母发酵而做成的,酵母发酵之后含有一种酵能够促进营养成分的分解,利于人体的吸收,胃肠感冒的患者肠胃功能下降,食用馒头后不但能及时吸收营养成分还能补充能量,加快疾病的康复。
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