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医生主讲实录

维持骨骼正常的一个密度或者强度,它需要正常的一个信息数字水平,还有蛋白质,钙尔维生素D的摄入,还有适当的运动才能维持平衡,但是有一些人群平衡被打破了,比如说绝经后的一个女性体内雌激素下降,那么经常在绝经后五到十年才发病,另外就是高龄,年龄大的和大于65岁的女性或者是七十岁以上的男性,因为营养不良或者加上一些性激素紊乱,那么容易出现骨质疏松。

还有就是吸烟,酗酒的人群,实际上钙,维生素D,性激素这些都减少,还有就是营养本身就是失衡的,那么包括蛋白质钙,维生素D摄入不足,盐分摄入过多,也会导致钙的流失,影响骨细胞的功能,就是活动很少或是长期卧床,那基本上他的这个肌肉就很难刺激骨组织,骨骼就会比较脆弱,晒太阳比较少的人,因为维生素D,百分之八九十的一个合成,都是靠皮肤接收紫外线,那如果户外活动就比较少,没有晒太阳的,那就导致不足了。

还有就是消瘦,比如说体重指数小,或者是亲属里面有骨质疏松,尤其是母系这边比如说妈妈,外婆,外祖母,这有骨质疏松的发病风险就更高,还有一些像糖尿病呢,甲状腺功能亢进,风湿病,胃肠病,肾病,这些以及用药的,都会增加骨质疏松的风险。

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