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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7732次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80992次

• 腰肌劳损在哪个部位
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，引发的部位主要是在腰部两侧肌肉部位，特别是在腰部两侧中间以及腰骶部部位，会有明显的酸胀疼痛和压痛，特别是在长时间站立活动以及长时间坐着弯腰活动时，疼痛的症状格外明显。所以，在病人出现腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要多注意腰部保暖，避免腰部过度受力活动，以免导致腰肌劳损情况加重，就会过度的牵拉腰部的椎体，引起腰部椎体曲度改变，甚至引起腰椎间盘突出，将严重影响腰部功能。在发生腰肌劳损情况以后，一定要积极的就诊治疗，以缓解腰肌劳损症状，以提高病人的生活质量。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-26 3067次

• 腰肌劳损是哪个部位疼
  腰肌劳损又称为慢性下腰损伤，有些地方又称为腰囤积的筋膜炎，它主要是指腰痛，尤其是说腰部和骶部的胀痛，我们下腰椎，也就是腰带周围的地方出现酸胀不适，也有的患者能出现腰带往上一扎左右的地方出现反复的疼痛。这些地方疼痛都是肌肉和骨头的结合点，也就是和筋膜的结合点，这些部位都会是慢性损伤的一个好发部位。也是容易心生慢性疼痛的一个部位，如果患者出现了下腰部的疼痛，骶部的酸胀感，这时候我们应该怀疑慢性腰肌劳损的存在，到附近的医院就诊，排除腰椎间盘突。
  语音时长 1:12”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-07-17 9822次

• 腰肌劳损是哪个部位
  腰肌劳损一般指的是腰大肌，即腰部两侧位置，腰肌劳损多采取保守治疗，主要以休息为主，尽量避免腰部活动，可以口服活血化瘀、强骨健骨及止痛药，比如瘀血痹颗粒、强骨胶囊、洛芬待因片等，局部可以贴云南白药膏、氟比洛芬巴布膏等对症治疗，也可以配合局部理疗等治疗。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-17 1902次

• 腰肌劳损是哪个部位疼
  腰肌劳损又称为慢性下腰损伤，有些地方又称为腰臀肌的筋膜炎，它主要是指腰痛，尤其是说腰部和骶部的胀痛，我们下腰椎，也就是腰带周围的地方出现酸胀不适，也有的患者能出现腰带往上一扎左右的地方出现反复的疼痛。这些地方疼痛都是肌肉和骨头的结合点，也就是和筋膜的结合点，这些部位都会是慢性损伤的一个好发部位。也是容易心生慢性疼痛的一个部位，如果患者出现了下腰部的疼痛，骶部的酸胀感，这时候我们应该怀疑慢性腰肌劳损的存在，到附近的医院就诊，排除腰椎间盘突。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1001次

• 腰肌劳损艾灸哪个部位效果最好
  并没有腰肌劳损艾灸哪个部位效果最好的说法，患者可以选择腰俞穴、肾俞穴、志室穴等。1、腰俞穴：腰肌劳损在中医通常属于痹症、腰痛等范畴，通常是由于气血运行不畅、劳损、寒湿等引起的疼痛。腰俞穴位于骶区，正对骶管裂孔，后正中线上。艾灸此穴位，可以帮助改善腰脊强痛、下肢瘘痹、痫证等症状。2、肾俞穴：位于脊柱区
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-01-05 0次

• 腰肌劳损是哪个部位疼
  腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，为临床常见病、多发病。该病疼的部位包括腰部、臀部、骶尾部、腹部、腿部等。平时应注意控制体重，腰部避免负重，定期进行体检，如有不适应及时就医。1、腰部：腰椎周围的肌肉和韧带受到过度使用或不当姿势所致的劳损，会导致腰部疼痛和
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-30 0次