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• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 28757次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7783次

• 腰肌劳损能拔罐吗
  根据问题询问的病情分析，在临床中，针对腰肌劳损疾病可以通过拔罐治疗等中医物理治疗方法，来改善和缓解症状。腰肌劳损，顾名思义，是由于慢性损伤或者劳累等原因造成了腰背部肌肉无菌性炎症以及慢性损伤的疾病情况，会导致腰背部肌肉痉挛，进而引起腰背部酸胀、疼痛以及腰椎活动受限等症状，可以通过积极的物理治疗以及相应的药物来改善症状。在中医治疗中，可以通过拔火罐、针灸、推拿、中药熏蒸等物理治疗方法来改善症状，在临床治疗中可以起到比较好的治疗效果，并且在症状缓解后要注意对腰椎以及腰背部的保养，平时注意保暖，避免久坐久站以及弯腰、劳累等活动，加强腰背部肌肉后仰动作，进行肌肉力量锻炼，可以避免症状复发。
  语音时长 01:46”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-02-19 1818次

• 拔罐治疗腰肌劳损吗
  腰肌劳损这种疾病在临床当中是非常常见的，大部分情况下还是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是长时间的坐立弯腰，长时间的站立行走，反复的转动腰部，都会引起腰部肌肉纤维持续性的反复性的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出刺激周围的肌肉组织就会导致肌肉的疼痛。时间长了会导致肌肉的疲劳，形成腰肌劳损。对于这种疾病的治疗，首先一定要积极的避免这些不良的生活习惯以及工作姿势。另外可以进行拔罐治疗，拔罐治疗在一定程度上可以促进局部的血液循环，具有活血化瘀，祛风散寒的作用，能够有效的去除局部的炎症性致病因素，能够加强局部氧气以及营养物质的供应，可以减轻腰肌劳损的症状。另外还要积极的进行腰背部的肌肉功能锻炼，这也是非常重要的。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-27 1845次

• 腰肌劳损可以拔罐吗
  病情分析：腰肌劳损患者可以拔罐，腰肌劳损主要是指腰底部的肌肉、韧带、筋膜等软组织的慢性损伤，拔罐负压的刺激可以使腰底部的血管扩张，促进腰底部的血液循环，加强新陈代谢，改变局部组织的营养状态，增强机体的体能，使受损的组织得到修复。意见建议：患者一定要到正规医院检查，确定病情，由专业医生进行拔罐治疗，避免对身体造成伤害，平时也要注意休息，注意腰部休息，避免剧烈运动。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-04 701次

• 腰肌劳损拔罐穴位
  病情分析：腰肌劳损拔罐穴位有肾俞穴，大肠俞穴，膈俞穴，阿是穴等。一定要到正规的医疗机构，切忌不可到美容院，澡堂子去拔罐，避免对身体造成伤害。意见建议：平时应该注意，不要让自己干重体力劳动活，否则有可能加重病情。多休息，睡硬板床，除了拔罐之外，也可以配合一些针灸或者是按摩的方式来治疗。平时注意腰部休息，适当锻炼腰部肌肉，注意腰部的保暖，避免着凉。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-05 1201次

• 腰肌劳损拔罐管用吗
  腰肌劳损患者拔罐是管用的，但是患者一定要在中医师的操作下进行拔罐。腰肌劳损是指腰部肌肉因过度使用或劳损而引起的疼痛和不适。拔罐是一种传统的中医疗法，通过负压吸引原理，将局部组织吸附在罐内，从而促进血液循环、舒缓肌肉紧张，达到缓解疼痛、治疗疾
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 腰肌劳损可以跳绳吗
  腰肌劳损患者是否可以跳绳需要根据具体情况决定，如果正处于病情稳定期，通常可以跳绳，如果正处于急性发作期，通常不可以跳绳，一旦患病，建议及时就医。患有腰肌劳损后会使腰部肌肉、韧带等软组织出现损伤，进而引起明显的疼痛，及时治疗，通常预后良好。如果患者正处于病情稳定期，适度的跳绳可以促进身体的新陈代谢以及
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次