通过良好的生活习惯可以恢复假性近视吗

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医生主讲实录

现在很多青少年的近视患病率在以成倍的速度增长,而现在我们国家很多的青少年形成近视眼的原因,就是在眼睛刚看不清楚东西的时候,看什么东西都是处于一种很模糊的状态,像这种情况一般都是患了假性近视。

①这个时候家长朋友们千万不要着急,也不要盲目的去治疗和配带镜框眼镜。因为,在家长未全面了解病情的同时盲目的治疗往往会引起到相反的效果,而眼镜一旦带上,可能这辈子都无法脱离。

②一般情况下建议每天让自己的孩子做眼保健操,让眼睛的血液能够得到流通,让紧张的眼睛得到很好的缓解。

③让孩子多多注意在学习中的坐姿,加上家长在营养方面给予足够的调理,达到标准,假性近视很快就可以恢复正常。

④治疗假性近视的小偏方:向远处眺望,可以找一处15米甚至更远的绿地,绿颜色由于波长较短,成像在视网膜之前,可以将眼部肌肉群放松,从而缓解眼部疲劳,这里的要点是不要总眨眼,集中精力凝视35秒,然后马上把右手掌略高于眼睛前方25厘米位置,从头到尾看清掌纹,约十秒左右,看完掌纹之后再继续看草地,一次反复循环五分钟左右,对假性近视有着非常显著的效果。

以上内容仅供参考

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