椎间孔镜技术术后康复要做到以下几点:
一、术后用药,术后需要继续使用三到五天的抗生素,一般使用头孢或者是青霉素就可以。
二、一般术后十天拆线,最多仅有一针缝合,有的患者可不缝合,所以也不用拆线。
三、术后康复过程因人而异,椎间盘手术后一般建议卧床四到六周,有的患者两周就可以上班、工作等,有的患者需要三个月才能完成这些动作。
四、术后康复锻炼,术后第二到三天开始做仰卧位的直腿抬高训练,主要目的是在腰椎休息状态下通过直腿抬高牵拉坐骨神经,避免术后神经粘连。术后一周腰部无明显疼痛以后开始做腰背肌的各种训练。
五、在日常生活中要加强营养,但是不要增加体重,因为体重的增加会加重腰椎的临床症状,要睡硬板床,不要强烈的弯腰,平常要佩戴腰围,时间为三个月。