一,透析患者不宜参加运动的几种情况:未控制好的尿毒症,严重高血压、心衰、心律失常等,应注意卧床休息,不宜参加过多的活动或禁忌活动。
二,要鼓励血透患者积极活动,通过运动改善病人的体力和耐力,糖代谢,使中性脂肪减少,降低血压,能使病人抑郁和焦虑显著好转。
三,血透患者适宜参加的运动,主要是增加耐力的项目,各种拳操,如太极拳、慢跑、散步等,运动要量力而行,循序渐进,持之以恒。
四,血透患者,应参加力所能及的社会活动,可以举办肾友会等活动。通过交友,交流,相互传授治病、防病的经验体会,从消极的自我封闭状态中,走出来积极面对人生。