木糖醇作为一种天然植物甜味剂具有一定的营养价值,也是人体糖类代谢的正常中间体,但摄入过多却容易伤及脾胃。
因为木糖醇本身偏凉,不容易被胃里的酶分解,一般会直接进入肠道,而木糖醇在肠道内的吸收率也不到20%,容易在肠壁累积。因此,过量摄入木糖醇会对肠胃造成刺激和伤害。容易引发腹部不适、胀气、肠鸣和腹泻等症状。
儿童,肠胃都比较虚弱尚未发育完全,更要引起重视。
木糖醇作为一种天然植物甜味剂具有一定的营养价值,也是人体糖类代谢的正常中间体,但摄入过多却容易伤及脾胃。
因为木糖醇本身偏凉,不容易被胃里的酶分解,一般会直接进入肠道,而木糖醇在肠道内的吸收率也不到20%,容易在肠壁累积。因此,过量摄入木糖醇会对肠胃造成刺激和伤害。容易引发腹部不适、胀气、肠鸣和腹泻等症状。
儿童,肠胃都比较虚弱尚未发育完全,更要引起重视。
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