对于防治骨质疏松,维生素d用于骨质疏松症防治,它的剂量可以吃在800到1200单位每天,因为我们中国膳食引用指南,就是承认推荐维生素d摄入量,是四百单位每天,对于65岁以上的老人,因为摄入和吸收不足,然后又缺乏日照,摄入推荐是600单位每天。
用于骨质疏松的防止,剂量就会更高一些,前面讲的八百到1200单位每天,如果我们评估一个老年人,或者是说怀疑他会维生素d缺乏的高危人群,可以去检测血清的二十五千位数的的一个水平,了解营养状态,
对于防治骨质疏松,维生素d用于骨质疏松症防治,它的剂量可以吃在800到1200单位每天,因为我们中国膳食引用指南,就是承认推荐维生素d摄入量,是四百单位每天,对于65岁以上的老人,因为摄入和吸收不足,然后又缺乏日照,摄入推荐是600单位每天。
用于骨质疏松的防止,剂量就会更高一些,前面讲的八百到1200单位每天,如果我们评估一个老年人,或者是说怀疑他会维生素d缺乏的高危人群,可以去检测血清的二十五千位数的的一个水平,了解营养状态,
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