间质性肺炎是一种常见的肺部疾病,发病会给患者带来很大的危害,常常会伴有喘、心慌、出虚汗、全身乏力、呼吸困难等症状。对于老年人来说,适量的运动可以抵抗这种疾病。
老年人间质性肺炎可以做以下锻炼:足部锻炼,先使足和趾用力曲紧,坚持五秒,然后放松,再使足和趾用力背伸,坚持五秒,然后放松。下肢锻炼,将下肢抬离床面,该侧下肢保持紧张达五秒,然后平放在床上,使肌肉放松,左右下肢交替进行。
间质性肺炎是一种常见的肺部疾病,发病会给患者带来很大的危害,常常会伴有喘、心慌、出虚汗、全身乏力、呼吸困难等症状。对于老年人来说,适量的运动可以抵抗这种疾病。
老年人间质性肺炎可以做以下锻炼:足部锻炼,先使足和趾用力曲紧,坚持五秒,然后放松,再使足和趾用力背伸,坚持五秒,然后放松。下肢锻炼,将下肢抬离床面,该侧下肢保持紧张达五秒,然后平放在床上,使肌肉放松,左右下肢交替进行。
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