间质性肺炎患者剧烈运动可以吗?

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医生主讲实录

体育锻炼可以强身健体、防病祛病、延缓衰老,但是如果用的方法不当不仅不能达到上述目的,反而会损伤身体、影响健康。间质性肺炎患者健身的起点、强度,应以轻度活动即低能量运动为主。

经研究表明长期坚持低能量运动中的间质性肺炎患者与不参加锻炼和偶尔参加剧烈运动的人相比其死亡率降低2.5倍。心血管疾病、糖尿病、老年痴呆的发病率减少35%,充分说明低能量运动具有良好的健身效果,运动时间每天可一次或几次相加,在三十分钟以上。

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