胫骨平台骨折后如何康复

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医生主讲实录

首先需要说明一下,对于胫骨平台骨折以后的病人什么时候才可以进行康复训练,一般这属于关节内骨折,一般的局部血运还是比较丰富的,所以局部的骨折愈合应该还是比较快的,大约一个半月左右的时间应该就有骨痂生长的,如果拍片检查已经有骨痂生长了,那就说明骨折的地方已经相对比较稳定了,就可以进行关节的活动来恢复正常功能。

这时候就可以进行锻炼,一般的锻炼办法建议烫洗以后加强关节的屈伸活动可能效果会更好,一般烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,然后加强关节的屈伸活动,最好让家人帮助一下把关节屈伸活动的疼痛的程度,坚持一会不能怕痛,那样效果会更加明显。再就是可以进行抬腿锻炼,伸腿勾脚或者是按摩肌肉锻炼来恢复肌肉力量就可以,一般肌肉力量和关节活动度恢复了正常功能也就没有问题了。

以上内容仅供参考

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