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• 失眠多梦是怎么回事？

  失眠、多梦，其实这两个词汇，经常是联系在一起，那就是说失眠的病人往往有多梦的感觉，而多梦的人往往又容易会伴有睡眠障碍的问题，会表现为睡眠困难，这两个词汇常常是联系在一起，但为什么会出现失眠多梦这样的现象，我们说失眠是一个睡眠疾病，或者是一种睡眠障碍的一种症状，表现为入睡困难、维持睡眠困难，或者是早醒、多梦，其实是在睡眠过程中的一种生理过程，那就是说做梦其实是在睡眠过程当中的一种睡眠阶段，表现为伴有梦境的睡眠。正常人在生理情况下是可以出现做梦的，所以做梦的睡眠是正常的，生理睡眠过程当中的一个部分，但是为什么会在失眠的病人强调一个多梦的问题呢，往往是失眠的病人会经常容易觉醒，觉醒的时候我们对梦的感觉，往往是跟你在做梦的这个当中，是否是能够有出现觉醒，或者是做梦的过程结束以后，在很短的时间内，如果出现觉醒的话，你就会感知到做梦的过程，如果做梦的过程结束以后你仍然没有醒的话，可能往往感知不到这个做梦的过程发生了，那失眠的病人他的主要特点就会经常表现为反复的觉醒，那么这个觉醒的过程当中，就可能会在发生做梦以后的，很短时间内就发生觉醒了，或者甚至是在做梦的过程当中发生了觉醒，所以他经常会感觉到这个做梦的过程，甚至误认为自己做梦是很多的，所以说失眠的病人常常总说是失眠和多梦。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 23801次

• 失眠多梦是怎么回事.

  失眠是睡眠障碍的一种表现，表现为入睡困难、早醒、多梦等；多梦是失眠症状之一，两个症状常同时发生。患者应及时用药调理，避免长久失眠，出现神经衰弱等症。中医认为人的睡眠主要是由心神控制的，还与肝、肾等脏腑有很大关系，肝肾阴虚，虚火上扰，心神不宁引起失眠多梦，所以需要及时补益肝肾，养心安神。临床上常用中成药进行调理，可遵医嘱服用天麻灵芝合剂，它由天麻、灵芝、酒黄精、淫羊藿、制何首乌组成，可以平抑肝阳、补气安神、滋肾益精，全面综合调理失眠多梦，适用于肝肾不足的患者，肝肾不足的主要表现为失眠健忘，头晕目眩，耳鸣，口燥咽干，腰膝酸软等症状。同时，需要注意的是中医以辨证论治为原则，需要经过辨证之后正确应用，如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2582次

• 女子失眠多梦怎么调理
  女性出现了失眠多梦的现象，可以喝一些红枣桂圆茶，不但可以补血补气，对于调理失眠效果是特别好的，而且可以增强脑力，缓解心情的烦闷以及情绪的激动。再来可以吃一些核桃，核桃的营养是特别丰富的，含有丰富的蛋白质，脂肪以及碳水化合物和各种矿物质，此外核桃具有镇静和催眠的功效，因为核桃当中含有比较多的褪黑素，能够帮助人体快速的进入睡眠状态，褪黑激素是一种能够帮助调节人体睡眠的激素，特别适合女性失眠的患者来进行食用，它在晚上会进行较多的分泌，可以帮助女性快速的进入睡眠状态。适当的多吃一些核桃，能够促进褪黑激素的分泌，帮助改善女性失眠的情况。另外也可以使用酸枣仁煮水来喝，也具有调理失眠多梦的作用。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-26 12622次

• 女子怎么怀孕
  怀孕是精子和卵子相结合成受精卵的过程，女子一般一个月有一次排卵，这个排卵的时间一般是下次月经来潮的前十四天，当卵巢中的卵子排出以后，输卵管就将它劫持到输卵管中，这个时候如果有性生活，那么精子就会从阴道通过宫颈口进入子宫腔，然后通过输卵管的运动到达输卵管，与卵子相遇，这个时候它们就会集合成受精卵，受精卵在输卵管的运动下进入到了子宫腔，就会子宫腔里面种植下来，然后逐渐发育成胎儿，所以女子如果有正常的排卵，有通畅的输卵管，有发育良好的子宫腔，就可以怀孕。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-11-29 24708次

• 女子失眠多梦怎么调理
  病情分析：女人失眠多梦的原因有很多，有可能是压力过大，精神紧张，或者是月经不调，气血不足，也有可能是缺钙引起的。也有可能是植物神经功能紊乱造成的情况。意见建议：建议通过食疗的方式改善失眠的症状，首先要改善饮食的习惯，晚餐前不要吃太饱，尽量进食一些对胃肠道刺激性少的时候。避免进食刺激神经，导致身体兴奋的食物如咖啡，茶叶以及辛辣刺激性的食物，也可以食用一些核桃，桂圆，莲子来煮粥。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-14 902次

• 女子怎么怀孕
  下次月经往前推14天是排卵期，排卵期及前后同房可增加受孕几率。另外，同房后女方垫高屁股15-30分钟，如果月经不规律，也可以妇科彩超监测排卵，另外，每周同房2-4次，规律同房，不需要监测排卵，也可以正常受孕。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-29 2302次

• 女子的凉性体质该怎么调理
  女子的凉性体质一般情况下可以通过一般调理、运动调理、药物调理等。1、一般调理：患者在日常生活中可以多吃一些温补性的食物，如羊肉、山药、红枣等，避免吃一些寒凉的食物，如冷饮、螃蟹、冰淇淋等；尤其是在天气比较寒冷的时候，多穿些衣物，在睡觉前适当的用热水或使用艾叶泡脚，也可以帮助调理。2、运动调理：同时也
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 女子肾亏是怎么回事
  肾亏指的是肾虚，女子肾虚可能是先天不足、不良情绪、工作劳累、久病、年龄增长等原因引起，一旦确诊为肾虚，应立即就医。1、先天不足：如果父母身体素质较差，或者母亲在怀孕期间有严重疾病，导致女子先天肾精不足，从而引起肾虚。2、不良情绪：经常处于不良的情绪中，容易影响五脏六腑的气血运行，当肾脏得不到气血的充
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次