饮食不当会引起多动症吗

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医生主讲实录

​多动症的发病和吃有着密切的关系,饮食因素是诱发多动症的因素之一。

一、氧化食品、各种油炸食品以及肉类脂肪,如果经过油炸等不当的烹调处理方法,会使食物中有大量的氧化脂肪,而出现多动症。

二、精致加工食品,如饮料、冰淇淋、点心、糖果等,看起来五颜六色容易引起孩子的食欲,但是这类食物不仅原材料本身就没有太多的营养,而且在加工过程中,还会出现营养的流失,从而引起孩子表现为孩子多动、不专心。

三、含咖啡因的饮料,如可乐、咖啡、红茶等,虽然少量的咖啡有提神的效果,但是儿童不宜使用,饮用后会让人躁动不安,儿童则会出现大脑神经的异常兴奋,表现为冲动、多动而无法专心。

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