骨折后在伤后48小时以后,局部如果无明显的创口,或者是无缝合的外伤,这样的局部就可以进行热敷、理疗。热敷、理疗都可以起到一个促进局部肿胀消退,以及促进骨折愈合,加快局部组织的新陈代谢。这样总体来说都可以促进骨折的愈合以及肿胀的消退。除了热敷以外我们还可以口服一些活血化瘀以及消肿镇痛的药物,这样的可以加速肿胀的消退以及骨折的愈合。
此外我们还建议平时多食用一些含钙丰富的食物比如像鱼、虾、蛋、奶等,以促进骨折愈合所需要对钙的原料的需求;此外那我们还建议,禁止熬夜及吸烟饮酒等不良生活习惯,避免吃一些辛辣寒凉的这些刺激性的食物以避免影响或者是延缓骨折愈合的进度。