慢性浅表性胃炎的预防

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医生主讲实录

饮食和生活习惯,纠正不良的饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食易软易消化。避免过于粗糙、过于浓烈的香料、过热过冷的饮食,最好不要喝啤酒、不要吃辛辣刺激的食物,养成细嚼慢咽以达到易于消化,减少对胃部刺激。

少吃盐渍烟熏不新鲜的食物避免刺激,不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药物、抗风湿药、激素类药物,要戒酒戒烟,进行精神和心理调解,调解情绪是影响胃病的一个原因。如果长期被紧张、情绪低落、老是忧伤、悲哀、焦虑气愤等不良情绪左右。再加上自身心理承受能力不强,属于造成植物神经紊乱,从而导致胃黏膜缺血运动和分泌失常,常常发生胃肠道疾病。

以上内容仅供参考

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