怎样有效的避免小儿感冒?

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医生主讲实录

一、盐水漱口,由于病毒和细菌主要存在于口腔和咽部,盐水可以杀灭细菌和病毒,经常含漱盐水可以有效的预防感冒,同时在患病后用盐水漱口也有效地促进康复。

二、冷水洗脸,经常用冷水洗脸可以刺激皮肤和鼻粘膜,提高耐寒抗病的能力。

三,食醋熏蒸,一般每立方米的房间,用五毫升的食醋加水一倍稀释,放入容器内加热使之产生空气,这种方法可以预防感冒。

四,多喝水,口腔和呼吸道粘液,有利于病毒和细菌的繁殖,多喝水可以,将这些病原体冲出体外。秋季气候干燥,也有利于感冒的传播,多喝水可以改变人体内的环境,不利于感冒病毒的繁殖和清洗。

以上内容仅供参考

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