长期卧床便秘,最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理。在饮食方面,应该每天多吃一些蔬菜,香蕉,蜂蜜,避免吃一些生冷,油腻,辛辣刺激性的食物。多吃蔬菜,水果等含有大量纤维素的食物,还应该适量使用一些桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品。
如果便秘严重的话,可以口服四磨汤口服液,清胃黄连丸,新清宁片,五子润肠丸等。另外,可以外用开塞露塞到肛门内润肠通便。应该每天坚持适当的活动,养成每天定时排便的好习惯,即使排不出来也要按时上厕所,逐渐形成条件反射。经过这样的训练后,就能定时自动排便。平时在饮食方面应该多注意一些,每天清早起床后可以空腹喝一杯白开水,这样也有助于通便。