白内障是眼睛内晶状体发生混浊,由透明变成不透明,阻碍光线进入眼内,从而影响了视力的一种眼病,白内障又称为晶状体浑浊,可分为先天性白内障和后天性白内障。
主要症状是视力减退和事物模糊,并出现逐渐加重的视力下降,比较严重时会出现怕光、看物体颜色较暗或呈黄色的情况,出息浑浊对视力影响不大,但后来却逐渐加重,明显影响视力甚至失明。
建议平时一定要避免过度视力疲劳,注意正确的用眼姿势,用眼距离,每天用眼一小时左右让眼睛多放松,避免长期过量接触辐射线,长期接触紫外线辐射,外出的时候戴防护眼镜,以免辐射线照射眼睛,饮食上多补充一些维生素,多吃含高蛋白的食物,并且要戒烟戒酒,每天要保持心情舒畅。