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• 便秘怎么调理

  便秘首先可以通过饮食调理，饮食疗法是治疗各种便秘的基础方法，可以多吃含纤维素丰富的食物，要多喝水，还要多吃含植物油比较多的食物。因为膳食纤维大部分不容易被肠道消化吸收，可以增加粪便的重量和容积，增加消化道对肠道的刺激作用，所以会促进肠蠕动，增加直肠的便意感。多喝水可以让大便水分增加，让大便软化容易排出，饮水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有润肠通便的作用。排便还有一个疗法就是运动疗法，运动疗法就是通过体力活动刺激结肠的蠕动，加快肠内容物的推进，这样有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-25 1181次

• 便秘怎么调理？

  好多人一便秘，就会想到泻药、开塞露。其实便秘患者应该进行生活方式的改变，增加膳食纤维和水分的摄取，每天摄入膳食纤维25-35g，水1.5-2.0L。如果通过这些生活方式干预还没改善，再考虑使用渗透性泻药或刺激性泻药。因为通便药对人体伤害很大，而且长期使用产生依赖性。比如我们常见的是大黄、番泻叶、芦荟片这些蒽醌类药物，都属于刺激性泻药，长期应用导致大肠肌无力、药物依赖和大便失禁，还可导致结肠黑变病，以及结直肠癌。而常用的维乐夫膳食纤维粉，是一种水溶性膳食纤维固体饮料，可以促进自然排便。同时需要注意的是，便秘期间期间需要多喝水，多运动。另外有心脑血管疾病的患者，要格外注意，因为有患者因为用力排便，导致血压压瞬间升高，引起脑溢血而死亡。便秘的孕妇，也要仔细小心，避免用力排便导致早产、流产的悲剧。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1241次

• 肠热便秘怎么办
  在临床上，对于肠热便秘可以建议患者口服一些润肠通便，清热降火的药物。除此以外，也要建议患者避免饮酒，避免吸烟，避免长时间蹲坐，也要避免吃太多辛辣刺激饮食，还要避免吃太多坚硬的或者黏性太强的食物，更要避免暴饮暴食。要建议患者多吃一些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，也要多喝水，特别是早上空腹喝一大杯白开水，有助于缓解便秘的临床症状。还要建议患者适当的口服一些泻药，比如说渗透性泻药，容积性泻药，润滑性泻药等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-16 1322次

• 肝热怎么调理
  肝热是属于我们的情绪不畅而导致的肝气郁滞、郁滞生火，而肝属木、脾属土，肝火过盛、横逆犯脾就会看见我们的脾虚症状，就出现脾虚不运饮食，有些人可能会出现口酸、口苦、口干、胸闷胁痛、情绪急躁、易怒或者是烦闷。因为我们的肝开窍于目，有些人可能会出现眼睛干涩不适的症状，另外我们可以观察我们的舌头，舌质有可能是偏红或者是暗红，舌苔薄黄，脉弦或者弦数。可以用一些方剂比如小柴胡汤、龙胆泻肝丸都可以帮助我们清我们的肝火。另外建议大家可以吃些清淡易消化的饮食，不要吃些太燥的东西或者是太火辣的东西，以免我们的火气太旺从而造成我们的症状加重。
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  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2018-12-01 23524次

• 肠热便秘怎么调理
  关键是排便习惯和生活习惯的问题的调理，在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜，香蕉，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纤维素的食物，还应该适量食用桃仁，松子，黑芝麻等多油质食品。便秘如果严重的话，可以口服四磨汤口服液，清胃黄连黄丸，五子润肠丸等，即使排不出来也要按时上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后，就能定时自动排便，一日三餐要按时规律地进行，每天早晨起床后空腹喝一杯白开水，这样也有助于通便。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 2202次

• 胃寒肠热怎么调理
  病情分析：胃寒肠热经常会表现在天气寒冷的时候，夏天不注意经常吃一些凉的，包括凉拌菜和一些冰镇的饮料啤酒，久而久之会导致胃特别寒，可是肠道又很热，最后出现消化不良的症状。意见建议：患者要及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行调理。平时要注意个人卫生及生活规律，少吃辛辣刺激性容易过敏的食物，按时休息。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-26 2204次

• 肠热便秘怎么调理
  肠热便秘可以通过口服药物、改善饮食等方法调理，在口服药物期间应避免擅自停止用药，否则有可能会导致疾病反复，影响身体恢复。肠热便秘属于实性便秘，有可能会引起口苦口臭、排便困难、脸上长痘等多种临床症状。当出现以上症状时，可以遵医嘱口服蓝素双仁润
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 肠燥便秘怎么调理
  肠燥便秘一般可以通过饮食习惯、生活习惯、药物治疗来改善。1.饮食习惯：日常多饮水，保证每日饮水量可以达到1500ml以上，可以用金银花、菊花、荷叶泡水喝，提升代谢软化大便。避免吃太难以消化的食物和辛辣刺激性的食物，适当的补充富含膳食纤维的水果蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜、粗粮等。2.生活习惯：注意平时要适
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-04-08 597次