可多吃含维生素c及维生素a的食物,如菠菜、大白菜、白萝卜等,也可多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性的食物,糯米、山药、大枣、莲子、红糖或者桂圆也可以多吃。
不宜吃牛肉、含咖啡因的饮料、巧克力、玉米乳、乳制品、蛋、草莓、香瓜、番茄、冷饮等,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物,如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。
可多吃含维生素c及维生素a的食物,如菠菜、大白菜、白萝卜等,也可多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性的食物,糯米、山药、大枣、莲子、红糖或者桂圆也可以多吃。
不宜吃牛肉、含咖啡因的饮料、巧克力、玉米乳、乳制品、蛋、草莓、香瓜、番茄、冷饮等,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物,如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。
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