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• 如何早期发现糖尿病？

  目前来说的话，我们还没有一个特别好的方法，那么只能靠，到医院抽血检验、单位体检等。我们通常建议，什么人来检验呢？有糖尿病家族史的病人，年龄大于40岁以上。如果体重超重，或者是肥胖的，需要每年做一次体检，包括查空腹血糖，糖化血红蛋白和餐后血糖等，这些来发现，早期会发现糖尿病的一些症状。如果没有家族遗传史的，我们一定要根据每个人的具体情况，还有一些，就是有单位定期做检查，一般一年一次，就可以发现早期的糖尿病的情况。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-18 5170次

• 糖尿病运动好吗

  整体来说，糖尿病病人的运动是好的，因为在糖尿病的控制当中，涉及到一个非药物的治疗里边，有两大基石，一就是饮食控制，第二就是运动。所以对于糖尿病病人来说，做适量的运动里边是好的，但这个适量里边，它指的糖尿病运动要有度，我们通常是指的一个，轻中度的有氧运动。什么叫轻中度的有氧运动，比如说像快走、像慢跑，像打太极拳、游泳，这些非剧烈的运动，都是属于一个比较好的有氧运动，从专业来说，它有一个计算公式。比如说像170减去年龄，是糖尿病患者运动时，所达到的心率，就是简单的一种计算方法。当然也要考虑到病人的情况，比如说一个老年人有冠心病，得过心梗、放过支架，那么这样的运动量，就要适当的减少。因为剧烈的运动，有可能会诱发冠心病的发生，总体来说糖尿病病人，是适合做运动的，但是要适量，不能过度。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 3204次

• 肝病合并糖尿病如何安排饮食
  肝脏是糖代谢的重要场所，当肝脏发生病变时，可使糖代谢发生障碍，如患病毒性肝炎时就可引起糖代谢紊乱，若不及时治疗，即可发生糖尿病。此类糖尿病往往没有单纯性糖尿病典型症状，如三高一低等，而仅仅表现为高血糖和尿糖阳性，且多是在肝病治疗过程中才发现的。肝病患者在饮食上，需要补充高能量食物来促进肝细胞的再生与修复，而糖尿病则要求低糖饮食，因此饮食的合理安排显得尤为重要。首先我们的首选物品是豆制品，它不仅能提供大量的蛋白质，而且不含胆固醇，对患者有好处，其次是低脂肪的肉类，如鱼肉、兔肉、牛肉等。
  语音时长 1:25”
  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-12-07 1708次

• 糖尿病患者如何安排运动
  糖尿病患者的运动强度和持续的时间要有一定的限制，既不能盲目大量运动，也不能运动量过小达不到锻炼的效果，糖尿病患者的运动方式可以选择步行、慢跑、游泳、太极拳、爬楼梯、骑自行车等。一，运动的频率，每周保证三到五次，肥胖或注射胰岛素的患者最好每天一次，运动时间每次二十到三十分钟，一般不超过1小时，运动要定时、定量，而且要持之以恒。二，运动的时机，最好在餐后六十到九十分钟。三，运动的强度，可以用心率来测定，心率小于170减去年龄为中等强度的运动量，例如六十岁的患者170减六十等于110，即运动后的心率不超过110次/分为宜，最大的安全运动心率是220减去年龄，一般要求轻度运动量时，心率达到最大安全运动心率的50%，中等强度为68%，大强度为75%左右。四，运动量，开始的运动量要小，时间要短，随着体质的增强，病情好转可以逐渐增强运动，一切以身体能否耐受，有无不良反应为标准。
  语音时长 1:54”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-25 1982次

• 糖尿病并发高血压病人如何安排饮食
  对于这样的患者建议平日里要低糖、低脂、低盐饮食，比如每日最好可以将食盐的摄入总量控制在六克以下，对于一些熏酱腌制油炸的食品最好不吃或者是少吃，还有就是像果干、蜜饯、红糖、白糖或者是其它含糖量较高的食物，要避免食用。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-02-05 1301次

• 糖尿病如何运动
  病情分析：糖尿病患者在运动方面首先要规律运动，避免突然剧烈运动，以免血糖产生较大的波动。并且糖尿病患者适合做轻中等强度的运动，例如散步，慢跑，爬山，打太极拳等等。意见建议：建议糖尿病患者运动的时间选择在两餐之间，避免空腹，或餐后立即做运动，不利于血糖的控制。糖尿病患者要定期监测血糖。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-08 1501次

• 老年人糖尿病病人饮食怎样安排
  老年饮食治疗的目的仍然是降低血糖、血压、血脂和血黏，减轻体重，但是老年糖尿病病人有些特点，在饮食控制中应予以注意：一，老年人糖尿病病人中，肥胖的比例低于中年，部分人体重正常或者是低于正常，所以控制饮食减轻体重的目标应该是达到或者是接近理想体重。不能认为有钱难买老来瘦而一味的减肥，以免造成营养不良，对
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 106次

• 儿童糖尿病患者的饮食应如何安排
  原则上，应该满足儿童生长发育的需要，并维持正常的生活与学习，饮食量不要过分限制，患儿年龄不同，所需热能不同，在参考身长体重变化及生长发育的同时与同龄健康儿童摄取的总热量大体相同。但要防止过度的肥胖，发育期患儿所需热能可按下列公式进行计算，每日的总热量，千卡等于一千千卡加上年龄减去一乘以一百千卡。或者
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-03 149次