孕期可以吃阿胶糕吗

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医生主讲实录

孕妇在孕期贫血是常见的现象,生育年龄妇女由于月经失血,体内含铁总量较低,妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加。再加上胎儿发育还需吸收铁,所以孕妇一到孕中期很容易出现缺铁性贫血,此时孕妇补血就显得很有必要,阿胶用于安胎养胎有独特疗效。

本草纲目记载,阿胶可用于妇女胎前产后诸疾,因此孕妇是可以吃阿胶的。但也有需要注意的地方,一般孕期前三个月和后三个月最好不要吃,吃的话可以少量,每日三到五克,五到六个月时容易贫血,可每日服用三到九克。

孕中期补血的最好的产品就是阿胶糕,阿胶糕非常适合孕妇服用,它里面还有丰富的黑芝麻、核桃仁、红枣,对孕妇和胎儿都非常有好处,但要控制好量,以能够消化胃肠功能不受影响维度。

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