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• 膝关节骨折康复训练

  膝关节骨折，是我们膝关节外伤以后常见的一个损伤，我们治疗了以后怎么康复，关键要咨询您的手术医生，看看您骨折的严重程度，粉碎的厉不厉害。另外一个要看一下，您的膝关节的骨质的条件，是不是骨质疏松很厉害。另外手术中，我们不管用钢板螺钉等，这些内固定做上去以后，到底的这种稳定强度怎么样。如果说您要是有上述，我讲的几个因素，内固定的强度不是太好，可能开始康复锻炼的时机，要稍微晚一些，如果说你的骨质比较好，固定的也比较牢靠确切，应该是越早进行康复锻炼，可能效果就越好。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-18 13242次

• 膝关节术后后遗症有哪些

  现在因为膝关节置换的量越来越大，所以发现有这样那样的后遗症，最多的可能换完以后膝关节会有些疼痛不适。毕竟咱们关节表面给去掉了，装了条假的，有一部分人对这假体不适应，会感觉不舒服，会出现疼痛。再一个就是假体没有血运，没有抵抗力，容易发生感染，往往这个感染是灾难性的。因为它没有血运，没有抵抗力，细菌附着在假体上，所以往往光通过一些常规的用抗生素灌洗往往控制不住，所以往往还得需要把假体取出来才可能把感染控制住。随着时间的延长，骨质条件如果不好，没几年就会出现假体的松动、下沉。关节一出现松动、下沉以后，这个假体沉到骨头里边了，所以关节会出现畸形，会出现明显的疼痛，往往需要做返修。所以这些都是比较常见的一些后遗症。

  

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  王建军 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-23 7487次

• 膝关节骨折康复训练
  对于病人如果出现膝关节部位的骨折情况，康复训练的内容主要是恢复膝关节正常的屈伸活动，并且通过锻炼以恢复下肢的肌肉力量，以恢复后期病人正常的生活、工作。所以说骨折早期，在不能行膝关节屈伸活动时，可以适当的进行下肢肌肉的等长收缩。在刀口拆线以后，或者是骨折半月以后，将下肢的肢体抬高进行锻炼，以锻炼下肢肌肉力量。骨折一个月以后，骨折端会有原始骨痂的生长，可以逐渐的进行膝关节的屈伸活动，防止长时间不活动，所导致的膝关节周围的韧带、关节囊黏连、萎缩的情况，避免后期膝关节出现僵硬，使活动受限的情况。
  语音时长 1:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-19 3034次

• 膝关节损伤后功能训练
  第一，是股四头肌等长收缩练习。股四头肌是大腿前方的肌肉群，对于膝关节的伸展和稳定具有重要的作用，等长收缩就是只有肌肉的绷紧而关节并不活动，用尽可能大的力度绷紧大腿肌肉五秒钟再放松一次，每个小时做五十到一百次，争取能达到每天一千次比较好。为达到了最佳的效果，要双腿的股四头肌同时做等长收缩练习，在完成静态的股四头肌等长收缩练习之后可以开始使腿抬高的抗重力收缩练习，进一步加强股四头肌肉的力量。第二，还要进行膝关节的屈伸练习。膝关节伸直练习，平卧位足跟置于七百五十的毫米的床垫上，自己或者他人双手放于大腿的远端，均匀持续用力按压至膝关节后方有牵拉感和疼痛感时维持约三分钟，两腿交替进行，每天五次。同时还要适当的进行膝关节屈曲的练习，坐在足够高的凳子或者床边，健康的腿在患侧腿之下，用脚在下面勾住患腿的脚踝，就是用健康的腿托着患腿，患腿的肌肉完全放松，把整个腿的重量都放在健康的腿上，然后用健康腿的力量有控制地缓慢地向下放，放得越低患腿膝关节屈曲的角度也就越大，在感觉到明显的疼痛之后停下来保持不动，一到两分钟之后组织适应了疼痛就可能消失或者降低，这个时候再往下放。
  语音时长 2:04”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-26 2661次

• 膝关节术后需要哪些训练
  病情分析：无论膝关节置换，还是膝关节韧带损伤术后均需采取正确的训练方案，常见的为膝关节伸直训练和屈曲训练，避免关节粘连和肌肉萎缩。伸直训练可采用直腿抬高、膝关节放置重物持续施压等。屈曲训练主要采取被动屈曲训练。意见建议：膝关节手术创面较大，术后发生粘连的这种程度较重。但过早的训练容易引起韧带的松弛，特别是前交叉韧带重建和半月板缝合术后。因此应在医生指导下循序渐进进行康复锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-10 802次

• 膝关节损伤需要肌肉训练吗
  需要，膝关节损伤之后需要完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征进行手术治疗。手术之后还要进行支具或者石膏固定，还要进行非负重功能锻炼，防止肌肉萎缩，预防静脉血栓形成。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-11 1401次

• 膝关节损伤有哪些
  膝关节是人体当中非常重要的关节，对于下肢负重运动起了重要的作用，膝关节的损伤在临床也比较多见，膝关节损伤主要包括：第一，膝关节周围的骨折，包括股骨髁，胫骨平台，腓骨上段的骨折。第二，膝关节周围的韧带损伤，表现为内外侧副韧带前后交叉韧带的损伤。第三，膝关节内的关节软骨的损伤，半月板的损伤。第四，膝关节
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 556次

• 膝关节镜术后进行康复训练的方法
  膝关节镜手术后可进行以下康复训练：一、患肢抬高，术后患肢持续抬高三十度。二、踝关节屈伸运动，麻醉消失后即可进行让患者最大限度的做足趾屈背伸运动，频率不宜过快，动作必须到位，每日三次，每次三十下。三、股四头肌等长收缩训练，术后第一天开始进行，患者坐在床上小腿伸直紧贴床面，股四头肌向上提紧收缩，但不产生
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 709次