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医生主讲实录

慢阻肺的患者,在平常生活调理上,首先是要严格的进行戒烟,并且要避免接触二手烟。另外还要注意休息,避免过度的劳累,拒绝熬夜,注意个人的卫生。

做好个人的防护,外出时尽量佩戴口罩,避免再次接触到污染源。适当的加强体育锻炼,适当的运动,以增加机体的抗病能力,增强体质,定期的进行开窗通风,保持室内空气的清新和流动,注意保暖,在换季的时候及时的添加衣物,避免遭受到冷空气后加重病情的变化。可以尝试腹式呼吸、多重呼吸的呼吸操训练,平常饮食上还要清淡、营养、易消化。

以上内容仅供参考

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