一活动就会头晕伴有失眠怎么回事?

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医生主讲实录

只要一活动就会有头晕,同时有失眠的症状。这种情况考虑可能是由于晚上休息不好,睡眠不足,造成白天活动的时候感觉有头晕的症状。

这种情况下一定要注意改善失眠的症状。晚上也不要熬夜,不要有太大的精神压力,同时注意放松心情。白天注意劳逸结合,晚上要休息好,也可以在睡前2个小时运动一下有助于睡眠。避免在睡前情绪兴奋,必要的情况下可以在医生的指导下服用一些药物来进行治疗,比如说可以服用舒乐安定促睡眠的药物来进行治疗,缓解症状。同时还应该要注意像一些精神紧张或者是有一些神经性的问题,也有可能会造成头晕失眠的现象,可以去医院检查一下,然后对症治疗。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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