肩周炎游泳好吗

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医生主讲实录

如果病人出现了肩周炎的情况,游泳是有好处的。通过游泳运动一是能够防止肩周炎患者肢体部位肌肉萎缩,再就是还能够牵拉黏连,挛缩的韧带和关节囊,对于肩周炎恢复有很好的帮助作用。

所以在病人出现肩周炎以后,平时一定要多行患侧肢体肌肉力量锻炼,以防止出现患侧肢体肌肉废用性萎缩,并且加强肩关节各个方向的功能锻炼,以牵拉开黏连挛缩的韧带和关节囊,从而恢复肩关节部位的功能。并且在出现肩周炎以后,一定要多注意保暖,避免受凉,避免肩关节部位的外伤,以免导致肩周炎情况的加重。

以上内容仅供参考

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