孕妇意大利面可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇是可以吃意大利面的,不必过于担心。意大利面营养价值丰富,而且口感好。意大利面的原料是硬小麦,这种硬小麦既含丰富蛋白质,又含复合碳水化合物,这种碳水化合物在人体内分解缓慢,不会引起血糖迅速升高,因此意大利面吃后一般不容易长胖,对于孕妇是理想的孕期食品,所以孕妇来说是很好的。

孕妇本身饮食很挑剔,因此这关系到自己的身体健康,更重要的是会影响到宝宝的生命安全,所以请孕妇在饮食一定要注意饮食,少吃桂圆,山楂,螃蟹,薏米,木耳,巧克力,以及辛辣刺激的食物,其他食物基本都可以吃,建议合理饮食,不要挑食,均衡营养。

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