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• 去除黄褐斑的小窍门

  根据患者提问，有哪些去除黄褐斑的小窍门。祛除黄褐斑的窍门有很多。第一可以将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用，柠檬中含有丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用；第二就是早上起床以后，养成空腹喝杯温开水的良好习惯，有效促进肠胃蠕动，将体内堆积的毒素排出体外；第三：在洗脸的时候，可以加入小半勺白醋，使皮肤变得柔软白皙，色斑也会慢慢淡化，或者使用盐水洗脸也可以起到淡化雀斑，防止黑色素的形成，坚持用盐水洗脸，一段时间后皮肤也会变的细腻；第四呢：对于晚上睡眠不佳的女性，可以在睡前喝杯热牛奶，有助于提高睡眠质量，对保养皮肤的效果更好。

  

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  郑亚荣 副主任医师厦门大学附属中山医院

  2019-12-20 12265次

• 治疗耳鸣的小窍门

  治疗耳鸣有没有小窍门，因为首先耳鸣有很多原因引起，那么耳科医生会先给你检查，看看这些引起耳鸣的原因，能不能明确的找到，比如说，有没有外耳道的耳屎堵住了，有没有中耳炎，如果是由这些，可以找到原因引起的，那么你首先要解决这些原因，另外很困扰的，就是医生会告诉，你得的是一个神经性的耳鸣，你其他的地方没有任何问题，就是和你的听力下降，相伴随而发生的，或者和以前接触过的噪声，有人受了一些，很大噪声的暴露以后，刺激以后出现了耳鸣。那么这种情况下耳鸣怎么治疗，治疗它有一些，甚至一些客观的，专业的治疗方法，那么有没有小窍门呢，其实小窍门很简单，就是你要去首先要忽视它，你不能把它当作你的敌人，你要把它当作您目前，你越是忽视它，那么这个耳鸣的声音，就越是不会被你所感知到，那么这种情况下，你需要保证充足的睡眠，你需要情绪放松，你需要去不要刻意地，去留意这个耳鸣的声音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就会不会感知得，这么明显这种耳鸣的声音，那么这个耳鸣，对你就不会造成很大的困扰。

  

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  谢静 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-03 57881次

• 怎样去除口臭小窍门
  第一、要注意口腔清洁。口臭严重威胁口腔的健康，日常生活中要养成良好的口腔习惯，除了早晚刷牙后，还要养成饭后漱口的好习惯，尽量要少吃大蒜和臭豆腐之类的食物，在吃了这些食物呢，应该及时用淡盐水来漱口，可以及时消除口臭的气味；第二、要戒烟戒酒。抽烟喝酒还有嚼槟榔都是引起口臭的最大原因之一，所以日常生活中的要改掉这些坏习惯，为了自己的健康呢，最好是戒烟戒酒；第三、是刷舌头。在刷牙的时候除了刷牙齿外，最好的不要忘记刷舌头，可以缓解口臭，预防口腔疾病，提高味觉等，因为舌头表面密密麻麻的分布着大量的味蕾，而这些味蕾中，其实是存在很多空隙的，这些空隙中容易残留很多的食物残渣，会帮助细菌大量的繁殖，产生口臭的现象，在刷牙时刷几下舌头，可以有效的去除舌头上的杂质的细菌和减轻口臭。
  语音时长 1:41”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 69833次

• 口臭怎么去除小窍门
  第一，山楂去除口臭，山楂九到十二克煎汤当茶喝，可去除口臭。第二，桔皮甘草白糖去除口臭，等量桔皮、甘草、白糖开水冲服，常服可去除口臭。第三，蜂蜜葵花子去除口臭，将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可去除口臭。第四，橄榄明矾去除口臭，取十克明矾溶于一百克水中，再放入十克捣碎的橄榄，浸泡半小时用来漱口，每天三到四次，每次十五分钟左右，连续两到三天，一般即可去除口臭。第五，膳食纤维去除口臭，多吃含有膳食纤维的蔬菜、水果及杂粮，也可以通过补充膳食纤维，改善便秘和调理肠胃功能，可去除口臭。第六，茶叶可以去除口臭，慢慢咀嚼若干片茶叶，可暂时的消除口臭，坚持每天喝一杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。第七，肉去除口臭，将肉煮熟等凉后，切片，蘸盐服用，可去除口臭。
  语音时长 1:44”
  刘侠 主治医师北京口腔医院

  2018-11-09 122608次

• 口臭怎么办去除小窍门
  病情分析：出现口臭是一种非常常见的临床症状。很多人由于不注意保持口腔卫生，很少刷牙或者不刷牙，这样就容易出现口臭的症状。意见建议：要去除口臭，首先要养成良好的生活习惯，保持口腔卫生。另外可以适当的喝一点花茶之类的，除了可以补水以外，还能减轻口臭。另外要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，也能够缓解口臭的症状。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-16 5003次

• 牙石怎么去除小窍门
  病情分析：牙结石是矿化物，像石头一样坚硬，紧密附着于牙齿表面，可导致牙龈炎和牙周炎的发生。意见建议：去除牙结石没有任何小窍门的，自己用刀剔除，不仅清除不干净，还会损伤牙龈；用酸性或者碱性物质刷牙，不仅不能清除牙结石，还会损害牙齿。清除牙结石唯一有效的方法，是到牙科用超声波洁治器洁治。
  王青山 主任医师滨州医学院附属医院

  2019-06-01 6003次

• 口臭怎么去除小窍门
  口臭并没有去除小窍门，可以在医生指导下通过龈上洁治术、应用药物、改变饮食结构来改善，口臭可能与口腔卫生不良、口腔疾病、进食特殊食物等因素有关。1、口腔卫生不良：不注意口腔卫生是最常见的口臭原因，与不刷牙、不漱口、或刷牙不彻底有关。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-02-22 0次

• 牙石怎么去除小窍门
  所谓的牙结石去除小窍门通常都是不可靠的，想要有效的去除牙结石，还是要进行超声波洗牙，通过洁牙工作头的震动，可以将附着的牙结石震碎，然后使用高压水雾冲洗，就能达到洁牙的效果。大家一定要重视牙结石的预防，口腔卫生一定要持续的做好，早晚刷牙要坚持
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次