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高血压病人能吃香干吗

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医生主讲实录

患有高血压的病人也是可以吃香干的,因为适当的吃一些香干,对于高血压的患者一般没有太大的不良影响。

香干是一种营养非常丰富的食物,香干的主要原材料是豆腐,豆腐含有丰富的蛋白质,适当的吃一些可以补充人体所需要的优质蛋白。另外香干还含有丰富的维生素A,维生素B,钙,铁,锌等多种微量元素,所以适当的吃一些,可以增强人体的免疫力。

高血压的患者在饮食上要注意多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,多吃一些富含膳食纤维的粗粮,避免吃脂肪含量比较高的食物,要控制食盐的摄入量,每天食盐摄入不超过6克。另外还需要进行科学规范的治疗,控制血压,预防并发症的发生。

以上内容仅供参考

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