眩晕症应注意些什么

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医生主讲实录

如果患者存在眩晕症,这些患者一定要多休息,避免情绪的激动和精神的紧张,避免感冒受凉,患者在饮食上要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,吃一些容易消化的食物,不能吃辛辣和刺激性的食物,比如生姜,大蒜,辣椒,尽量不要吃。

患者可以吃大米饭,稀饭,馒头,面条,花卷等,不能吃煎炸类的食物,患者要有规律的作息时间,不能熬夜,不能过度的劳累,在床上翻身的时候一定要慢,起床的时候速度也要慢,患者不能快速的转头,以免使眩晕症状加重。

以上内容仅供参考

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