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• 什么是维生素A

  维生素A，是个脂溶性的维生素，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，其中维A1主要存在于动物肝脏、血液和眼球的视网膜中，又叫视黄醇；维A2主要在淡水鱼中存在。维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11–顺–视黄醛组成，与暗视觉有关。人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 14535次

• 维生素e的作用

  维生素E它首先的作用，对于心脑血管有很好的作用。有人认为它可以软化血管，对于动脉硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以对皮肤的老化，皮肤的皱纹增加，有一定的保健作用。第三，对生育有一定的保护作用。对于精子的形成，对于胎儿达到怀孕，有一定的促进作用，一定的保护作用。因此维生素E，可以作为一个保健品。也有人认为它在抗衰老领域有一定的作用，往往把它作为保健品用相对比较多。单独应用维生素E的机会相对来说不是特别多，往往在保健的食品，保健的药品当中有维生素E的存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 156508次

• 维生素有什么作用
  高血压吃维生素，经常食用一些维生素，对于肌肤和肌肉能够起到健康的保护的作用，还可以增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。有关研究显示，每天补充一定量的维生素B，或者是摄入富含维生素B的食物，有助于预防高血压。之前曾有研究也证明维生素B可以预防心脏病、中风以及血液凝块.还有孕妇服用维生素B，能够降低分娩时婴儿的生理缺陷，所以维生素还是比较适合高血压，还有一些心脑血管疾病的一些患者食用的。主要含有维生素的食物有小麦的胚芽、猪腿肉、大豆、花生、黑米、鸡肝，还有鸡蛋、香菇、牛奶、豆类、坚果、菠菜，这些食物中都含有大量的维生素，所以平常可以多吃一些这类的食物。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-23 46429次

• 24种维生素有什么作用
  24种维生素对人体的作用非常大，而且重要。一般这24种维生素对于一些疾病的预防和改善，甚至治疗都有一定的作用，比如骨质疏松，夜盲症，视力减退，脚气病都有防治和治疗作用。而且对于营养不良导致的休克，也一样具有防治和治疗作用。对于患者出现的各种由于维生素缺乏导致的疾病，摄入这24种维生素能够起到减轻病情，促进疾病康复的作用，能够达到体内的营养平衡，提高机体的免疫力。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-09 7587次

• 维生素有什么作用
  病情分析：维生素有很多种，而且功效也不一样，但是维生素确实是人体不可或缺，因为维生素可以很好的抵抗病毒，还可以促进身体的发育。维生素A的主要作用是增强视力，B6的作用是让身体与神经时刻都处于正常的状态，B12预防贫血，而维生素C则有增强免疫力的功效。意见建议：维生素吃多了，儿童可能会出现厌食，恶心，烦躁，皮肤瘙痒的症状，成人可能会出现血压升高，头痛，呕吐，嗜睡或者皮肤大量脱皮的症状。患者要及时到医院检查，在医生指导下补充维生素。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-16 2603次

• 吃复合维生素有副作用吗
  病情分析：正确吃复合维生素没有副作用，复合维生素含有各种维生素，矿物质和微量元素，参与多种物质代谢，能促进生长发育，维护人体健康，如果过量服用会导致人体内金属元素增加，可能会出现眩晕，中毒症状。意见建议：建议在医生指导下合理的补充，注意休息，不要过度劳累，均衡营养饮食，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-03 12010次

• 维生素有什么作用
  高血压吃维生素，经常食用一些维生素，对于肌肤和肌肉能够起到健康的保护的作用，还可以增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。有关研究显示，每天补充一定量的维生素B，或者是摄入富含维生素B的食物，有助于预防高血压。之前曾有研究也证明维生素B可以预防心脏病、中风以及血液凝块.还有孕妇服用维生素B
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 204次

• 维生素有哪些
  维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机物质，它们在人体内发挥着至关重要的作用。虽然人体对维生素的需求量很小，但一旦缺乏，就会导致各种健康问题。维生素主要分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-20 0次