女性在月经期间最好不要吃西洋参,因为西洋参是偏凉性的补品,具有补肺阴,清火,生津的功效,女性月经期间身体比较虚弱。如果口服过于寒凉的西洋参,时间长了容易使寒邪入体导致气滞血瘀,使经血排出不畅,甚者会出现宫寒,痛经,消化道的相关症状,比如腹泻,消化不良,进食困难。
因此在月经期间,应该注意多吃温性的,补气养血的食物,高蛋白的食物,要保持心情的舒畅,注意保暖。
女性在月经期间最好不要吃西洋参,因为西洋参是偏凉性的补品,具有补肺阴,清火,生津的功效,女性月经期间身体比较虚弱。如果口服过于寒凉的西洋参,时间长了容易使寒邪入体导致气滞血瘀,使经血排出不畅,甚者会出现宫寒,痛经,消化道的相关症状,比如腹泻,消化不良,进食困难。
因此在月经期间,应该注意多吃温性的,补气养血的食物,高蛋白的食物,要保持心情的舒畅,注意保暖。
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