来月经期间是可以吃火锅的,但尽量要吃清汤的火锅,尽量不要吃麻辣的火锅,因为麻辣锅底里含有大量辛辣刺激的调料,比如辣椒,花椒等。虽然没有医学表明吃辛辣刺激的食物会对月经产生影响,但根据经验来看大部分人在吃麻辣火锅,辛辣刺激之品之后,会加重痛经或者经量增多的现象。
因此月经期间最好还是以清淡饮食为主,戒烟,戒酒,忌食辛辣刺激性的食物,女性经期注意保暖。
来月经期间是可以吃火锅的,但尽量要吃清汤的火锅,尽量不要吃麻辣的火锅,因为麻辣锅底里含有大量辛辣刺激的调料,比如辣椒,花椒等。虽然没有医学表明吃辛辣刺激的食物会对月经产生影响,但根据经验来看大部分人在吃麻辣火锅,辛辣刺激之品之后,会加重痛经或者经量增多的现象。
因此月经期间最好还是以清淡饮食为主,戒烟,戒酒,忌食辛辣刺激性的食物,女性经期注意保暖。
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