得了高血压怎么治疗

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医生主讲实录

高血压是现在比较常见的一种疾病,得了高血压,首先不要慌张,应该到医院进行相关的检查,看看还有没有其它的像血脂高,血糖高的情况,这样能够通过详细的检查,根据病情在医生的指导下服用药物,能够科学有效的进行针对性的治疗。

除了这种治疗以外,平常也要在生活饮食以及生活习惯上做出相应的改变,比如平常喜欢吃肉或者是喜欢吃一些刺激性的食物,那么这种情况就要避免,尽量的改正不良的生活习惯,要以清淡饮食为主,平常不能够吃太咸,太辣,甚至于太油腻的食物,尽量的多吃些五谷杂粮,蔬菜水果,适当的吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉。还有就是每天三顿饭都不要吃太饱,可以保证在七八分饱,这样都有利于血压的控制。

以上内容仅供参考

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