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苋菜痛风病人能吃吗

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医生主讲实录

苋菜,痛风患者是可以食用的。它是一种低嘌呤食物,食用苋菜不会导致体内尿酸水平波动。痛风患者可以食用日常生活中常见的各类蔬菜,比如菠菜,芹菜,冬瓜等等,这些都属于低嘌呤食物。

痛风患者日常生活中应该避免食用动物的内脏以及肉汤、火锅、带贝壳类海产品。而对于常见的肉制品,比如鸡肉、牛肉、猪肉等,痛风患者应该限制食用,可以通过食用鸡蛋以及牛奶补充优质蛋白质。痛风患者在饮食控制基础上,还需要严格戒酒,平时注意规律锻炼,以及控制体重。另外还需要多饮水,注意减少碳酸饮料以及果汁的摄入。

以上内容仅供参考

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