腹泻能吃什么饭

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医生主讲实录

腹泻期间可以吃点稀饭、面条、米汤、鱼汤、瘦肉汤、酸奶、藕粉等等容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、过于坚硬粗糙的、不卫生的、生冷的、过于油腻不容易消化吸收的食物。要多喝淡盐水补充腹泻造成的水分以及电解质的丢失。

要注意少吃多餐,一次性不要吃太多。如果腹泻厉害,可以口服思密达止泻,益生菌调节肠道菌群。要注意腹部的保暖,注意饮食卫生,注意休息。

以上内容仅供参考

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