肥胖有可能会导致血压升高,高血压的诱发因素比较多,包括吸烟,饮酒,经常熬夜,情绪紧张,激动,肥胖等,这些因素都是诱发高血压的原因。因此要预防高血压的发生,必须要养成良好的生活习惯,包括低盐,低脂肪饮食,戒烟限酒,适当运动,控制体重,避免肥胖。
通过良好的生活方式,可以预防高血压的发生,对高血压的治疗也有非常重要的作用。对已经发生的高血压,首先要保持良好的生活方式,在此基础上再配合长效的降压药物,来控制血压就可以使血压维持在正常范围。
肥胖有可能会导致血压升高,高血压的诱发因素比较多,包括吸烟,饮酒,经常熬夜,情绪紧张,激动,肥胖等,这些因素都是诱发高血压的原因。因此要预防高血压的发生,必须要养成良好的生活习惯,包括低盐,低脂肪饮食,戒烟限酒,适当运动,控制体重,避免肥胖。
通过良好的生活方式,可以预防高血压的发生,对高血压的治疗也有非常重要的作用。对已经发生的高血压,首先要保持良好的生活方式,在此基础上再配合长效的降压药物,来控制血压就可以使血压维持在正常范围。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测