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• 左肩疼痛是怎么回事

  左肩疼痛是肩关节本身的问题，或是骨骼和肌肉的问题，有时候也和颈椎有关系。左肩膀疼痛最多见的还是肩关节本身的问题，比如肩关节炎、肩周炎，或者是肩关节韧带的损伤，又叫肩袖损伤。肩袖损伤也是肌腱的损伤，因为左侧肩关节也是容易受伤的一个关节。除了骨骼、肌肉的损伤，左侧肩关节要警惕的另一个问题，就是心脏的问题，有时候心脏的病变，比如心肌缺血、不典型的心绞痛，会表现为左侧肩膀的疼痛。当然，左侧的肩膀疼痛最常见的原因，还是骨骼和肌肉的问题，还是肩关节本身出现了退变，韧带的损伤或者有时候也和颈椎有关系，就是颈椎的神经受到了刺激压迫，导致左肩部的肌肉反射性的疼痛和功能受限等等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 6910次

• 肩周炎肩痛怎么办

  肩部疼痛是肩周炎最主要的表现。肩痛急性发作时，最好能减少病肩的负担，采取一些固定，如用三角巾悬吊的方法避免过多的运动加剧疼痛。之后若疼痛难以缓解，可服用一些口服镇痛药来解除患者疼痛，包括口服阿司匹林、对乙酰氨基芬、双氯芬酸、消炎痛（吲哚美辛）、布洛芬等非甾体消炎镇痛药。除了药物之外，物理治疗、局部注射治疗、按摩推拿、等综合疗法。除了针对肩痛进行对症治疗外，还应对病肩做热敷、理疗，保持局部温暖的同时，改善工作姿势。在综合治疗的基础上，肩周炎肩痛一般都能有效缓解的。在局部疼痛明显，口服药物无法缓解时，也可以采用糖皮质激素局部注射治疗缓解症状。虽然肩周炎主张治疗与功能般炼同时进行，但是这种功能锻炼以不加重患者疼病为前提。避免并发症，配合正确的功能活动。尤其是急性期，还是要先制动，待急性疼痛期明显缓解后再进行适当的活动康复治疗。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 2696次

• 肩周炎肩峰疼痛如何推拿
  肩周炎如果出现肩峰疼痛，推拿治疗通常首先利用一些拿法、滚法、揉法来放松整个肩关节周围的肌肉，然后再重点利用指压按摩法或者是弹拨法来按压肩峰疼痛的位置，能够松解局部的粘连，缓解局部的疼痛。另外最后就是给予肩关节的多角度的活动，通常必须要注意前屈，后伸，外展以及肩关节的旋转等活动，这样就能够进一步松解肩关节的粘连而缓解疼痛。另外在推拿完毕之后由于会出现有一两天的手法反应，必须要休息一两天之后才可以给予做第二次的推拿治疗。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-03-21 1646次

• 肩疼是怎么回事
  在临床中排除了急性外伤因素的情况下出现肩关节周围疼痛的症状表现，通常需要考虑是由于肩周炎的疾病原因。在日常生活中肩周炎好发于50岁左右的成年人，所以又有着五十肩的俗称，是由于慢性损伤、劳损或者寒冷刺激等因素引起了肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带、关节囊等软组织出现了无菌性炎症的疾病。在临床中症状主要表现为肩关节疼痛以及活动受限。针对肩周炎的治疗主要是要坚持肩关节的功能锻炼，需要循序渐进的练习上举、后伸、外展等肩关节各个方向的动作。如果疼痛的症状明显的话，可以口服布洛芬缓释片、塞来昔布以及在局部涂抹扶他林乳膏等非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛，还可以通过局部热敷、按摩、针灸、电磁疗等物理治疗方法，都可以起到缓解疼痛和肌肉痉挛症状的作用。在经过积极治疗以后如果症状逐渐的缓解、好转，平时要注意保暖，避免肩关节负重、劳累，以免出现症状复发的情况。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-13 2009次

• 肩周炎肩峰疼痛如何推拿
  病情分析：肩周炎肩峰疼痛推拿时可选用拿法，揉法，拔法，滚法等不同的手法轻柔的作用于颈肩部，推拿的力量要由轻到重，范围要由小到大，最后可以适当的活动关节。意见建议：建议肩周炎肩峰疼痛的患者，要注意保养，避免过于运动，可以选择针灸，按摩，热敷，推拿等理疗进行治疗并缓解肩周炎肩峰疼痛的症状。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-20 1202次

• 肩峰撞击症怎么锻炼
  病情分析：如急性期患者应被动的活动肩关节，做肩关节的外展、内收的活动，逐步的增加或者是保持肩关节的活动度。 缓解期可进行肩关节功能锻炼，锻练方法：准备一根有弹性的橡皮筋，一端固定，将橡皮筋拉向怀里或者远离身体；脚踩橡皮筋一端，伸直手臂，做上肢外展运动；双手各握一端，尽量将伸展双臂。意见建议：如果睡觉时感觉的肩膀不适，注意避免患侧卧位，同时可以用多个枕头使上肢保持外展位。避免双上肢高于肩膀水平面持物工作，如果实在需要上举过头顶取物时，尽量使用小板凳。在剧烈的运动中，注意协调脊柱与髋关节的位置与控制，量力而行，不要在疲劳的时候进行高强度的体育活动，适当增加休息时间与频率，尽量使用辅助设备代替体力活动。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-08-03 1304次

• 肩峰撞击怎么恢复
  肩峰撞击的恢复可以通过日常护理、物理方法或者服用药物等方式，能够有效的控制病情发展。1、日常护理：肩峰撞击会对肩部软组织受到损伤，出现肩部疼痛、肿胀或者皮下淤血、活动受限等，要注意多休息，尽量减少肩部活动，加强肩部护理，做好保暖工作，有利于促进肩部恢复。2、物理方法：肩峰撞击后可以使用了毛巾或者冰块
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-06 423次

• 肩疼怎么回事
  肩疼是由多种因素引起的。一方面，可能是肌肉劳损。长时间保持不良姿势，比如长时间低头看手机、伏案工作或者长期提重物，会使肩部肌肉处于紧张状态。这种紧张状态持续过久，肌肉就会疲劳，产生酸痛感。另外，肩部的突然剧烈运动，如打羽毛球时用力过猛，也会
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-25 0次