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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83631次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87898次

• 腰椎间盘突出用艾灸
  腰椎间盘突出是可以用艾灸的，对于腰椎间盘突出症，艾灸是有一定的作用的。因为艾灸本身具有温阳通络、扶正补虚的作用，对于腰椎间盘突出引起的疼痛，都有一定的治疗作用，比如压迫神经引起的疼痛，用艾灸有一定的效果，可以改善一下症状，但不会根治的，用艾灸不能彻底解决腰椎间盘突出引起的神经压迫，只能缓解症状。具体要看压迫程度，重者还是需要西医的小针刀治疗或者进行手术治疗的。另外，每天保持适量的运动，可以增加自身的抵抗力和免疫力，对病情的恢复有一定帮助。
  语音时长 1:32”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-28 2740次

• 腰椎间盘突出艾灸穴位
  腰椎间盘突出艾灸穴位通常是一种缓解腰椎间盘突出的一种手法。下面我给大家做详细的介绍：一，阿是穴。二，腰夹脊，艾灸治疗腰椎间盘突出，取穴位和方法。三，腰阳关，在腰部当后正中线上，第四腰椎棘突下凸现中，命门约下两寸。通常多用于治疗坐骨神经痛，腰骶神经痛，类风湿病，小儿麻痹，盆腔炎。四、承扶，足太阳膀胱经穴，在大腿后面，臀下横纹的中间，通常是通便、消痔，舒筋活络，坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪。五、殷门，在大腿的后面，当承扶与委中的连线上，承扶下六寸，主要治疗适用于坐骨神经痛，下肢麻痹。
  语音时长 1:42”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 12443次

• 腰椎间盘突出用艾灸吗
  病情分析：腰椎间盘突出在症状发作期除了使用药物治疗外也可以同时进行艾灸治疗，艾灸作用于局部有利于加速椎间盘突出部位的血液循环，缓解肌肉紧张，有助于加速炎症吸收，改善疼痛。意见建议：建议腰椎间盘突出的患者在治疗过程中一定要多卧床休息，减少下床活动。除了艾灸之外，其他比如腰椎牵引、针灸、超短波等物理治疗也是可以考虑的，建议患者在医生的指导下选用合适的治疗方法。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2021-06-24 902次

• 腰椎间盘突出用艾灸管用吗？
  病情分析：腰椎间盘突出用艾灸治疗时有用的。中医认为，本病多是由于过度劳累、或者外感风寒湿邪、闭阻肾络，而引起的腰部疼痛，而艾灸具有温经活络、化瘀止痛的作用，可以有效地缓解腰脱患者的疼痛症状。意见建议：建议大家在应用艾灸前，一定要详细咨询当地专业人员，经其面诊，结合病情而指导应用；平时要清淡饮食，配合适当体育活动，最好劳逸结合，禁食辛辣油腻等食物，避免久居潮湿之地。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-08 1401次

• 艾灸对腰椎间盘突出
  首先需要说明一下艾灸对治疗椎间盘突出，效果还是非常不错。艾灸的目的主要还是起到促进局部的血液循环，从而改善病人腰椎间盘突出引起的疼痛症状。所以说效果还是非常不错。另外，对于腰椎间盘突出的病人，最怕的就是过度的劳累或者受凉。这是临床上引发椎间盘突出症状最为常见的诱因。所以说平时要以休息为主，避免受凉。
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 247次

• 腰椎间盘突出能艾灸吗
  第一、首先需要说明一下，对于腰椎间盘突出以后的病人，还是可以艾灸的。艾灸可以起到活血化瘀，改善由于椎间盘突出引起的疼痛症状，还是有一定作用的。所以说，对于椎间盘突出的病人，还是可以艾灸的。另外，对于椎间盘突出的病人，最主要的还是以休息为主。活动太多太剧烈会加重症状，并且不利于恢复。嘱咐病人一定要避免
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 210次