酸奶是经过益生菌发酵的牛奶,牛奶更容易使人体消化和利用,而且酸奶不会引发腹胀和腹泻,本身可以有效的提高钙在身体当中的吸收。一般情况下,肠痉挛是可以喝酸奶的,喝酸奶对肠痉挛不会有太大的影响,相反,对于肠痉挛的患者也有一定辅助治疗的效果。
建议大家一定要注意患有肠痉挛的时候,一定要保持腹部保暖,避免受风着凉,不吃生冷,坚硬,辛辣刺激的食物,尽量不要喝咖啡,浓茶,碳酸饮料或者是含有酒精的饮料,注意多休息,不要过度劳累,避免暴饮暴食,吃饭的时候细嚼慢咽,充分的咀嚼食物,避免加重肠道负担。
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