感冒在临床上是比较常见的,一般是由于机体免疫功能低下,大部分是因为感染病毒引起的,患者病毒感染的基础上会合并有细菌感染,所以这类患者在临床上是非常常见的。
在感冒咳嗽的时候可以吃土豆。因为土豆的营养价值非常高,它里面含有丰富的蛋白质,矿物质中钙,磷以及多种维生素,它称之为地下苹果,所含的一些营养成分都比苹果高。比如维生素c比苹果高10倍,维生素b是苹果的4倍,像一些钙,磷,镁也都是比苹果高出几倍不等。所以说,苹果是现实生活中必不可少的一种水果,而土豆的营养成分也不可忽视。所以,在感冒咳嗽的时候多吃一些土豆,是对机体非常有益的。
同时,我们要注意土豆在加工过程中一定不要放辣椒,或者是比较刺激的作料。因为在感冒咳嗽的时候,如果放入辣椒之类的刺激食物,可能会导致咳嗽症状加重,因此避免吃过于辛辣的土豆。