骨坏死肌肉萎缩怎么办

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医生主讲实录

股骨头坏死是骨科比较常见的一种疾病,这种疾病发生以后,需要严格的卧床休息,在严格卧床休息的期间,大腿部位的肌肉长时间营养的不良,然后下肢肌肉血液供应减少,加上不进行一些功能的锻炼,就会很容易造成下肢出现肌肉萎缩的情况发生。下肢肌肉出现萎缩,就不能够支撑身体的重量,从而就会造成患者行走无力等一些不适的症状发生。

出现这种情况,如果患者处于股骨头坏死的早期,基本上可以给予一些功能的锻炼来使下肢的血循环畅通,然后使下肢肌肉萎缩的情况得到恢复。

锻炼方法如下:患者可以适当的坐在床边,或者说在凳子上,小腿自然弯曲,与地面垂直,双腿向上抬起,直到顶点,同时停留3~4秒,然后慢慢放下,每日可以做十次,这种锻炼方式建议患者循序渐进的进行,不要劳累过度,以免造成不必要的损伤。

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