感冒期间尽量不要食用花生,这是由于花生本身属于一种富含蛋白质以及富含脂肪的食物。在感冒期间,人体的抵抗能力非常差,而且消化能力也非常差。在感冒期间过多食用花生,容易加重胃肠道负担,而且还会加重感冒的病情,延长感冒痊愈的时间。
因此在感冒期间,要尽量不吃花生。同时要注意清淡饮食,避免吃过于油腻以及辛辣刺激的食物,要适量多喝温开水,加速身体的代谢。同时,多吃富含矿物质和维生素的蔬菜和水果,这样才有利于疾病的恢复。
妙手医生精选
感冒期间尽量不要食用花生,这是由于花生本身属于一种富含蛋白质以及富含脂肪的食物。在感冒期间,人体的抵抗能力非常差,而且消化能力也非常差。在感冒期间过多食用花生,容易加重胃肠道负担,而且还会加重感冒的病情,延长感冒痊愈的时间。
因此在感冒期间,要尽量不吃花生。同时要注意清淡饮食,避免吃过于油腻以及辛辣刺激的食物,要适量多喝温开水,加速身体的代谢。同时,多吃富含矿物质和维生素的蔬菜和水果,这样才有利于疾病的恢复。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测