治疗脂肪肝的特效药物有哪些

医生主讲实录

目前还没有针对脂肪肝的特别有效的治疗药物,只能够通过改变生活方式来改善。

脂肪肝是由于肥胖引起的一种疾病状态,所以治疗脂肪肝的办法就是减肥,体重降到正常后脂肪肝也就自动消失了,目前能够减肥的有效的措施只有两个:一是少吃东西,最重要的是少吃主食,也就是碳水化合物。

二是运动,所谓的运动不能是三天打鱼,两天晒网,而是要持之以恒的有规律的运动,做有效的有氧运动,坚持1357原则的运动才是有效的,1就是每次运动要在一个时间段内完成,3就是说运动的时间要在30分钟以上,5是指的运动时的心率要用150减年龄,7就是一周要坚持运动7次以上,运动才是有效的。

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